zapisi povezani s tresenjem in stresom

krepimo stresoodpornost

Odklop računalnika, FB, e-pošte za dva dni in pol. Gre brez slabe vesti?

Odklop računalnika, FB, e-pošte za dva dni in pol. Gre brez slabe vesti?

V petek ob 12:00 sem se odločila, da zaprem FB, e-pošto in ugasnem računalnik.  Zakaj? Nenaden izjemno močen občutek, da je dovolj, da je preveč, da je to že obsedenost, ne samo navada. V bistvu sem se kar zgrozila sama nad sabo. Kaj počnem, kam to pelje? Očitno se je že kar nekaj časa nabiraloRead more about Odklop računalnika, FB, e-pošte za dva dni in pol. Gre brez slabe vesti?[…]