INDIVIDUALNO DELO

Rad-a bi obvladoval-s svoje stresne odzive, vendar ti je ljubše, da delaš sam-a z inštruktorjem.

Ni problema! Z veseljem ti pomagam!

Pokliči, napiši pismo, pomahaj, zavpij, karkoli, samo da te slišim. Brez težav se bova dogovorila-i.

 

KAKO POTEKA SREČANJE?

Prvo srečanje je malo daljše, ker te povprašam o tvojem zdravstvenem stanju, o tvojih težavah. Kako in kje najbolj občutiš stres? Kakšne težave ti povzroča? Kako se počutiš? Si imel-a kakšne poškodbe, operacije in kdaj?

Na kratko ti razložim kako stres vpliva na tvoj živčni sistem, kakšne reakcije povzroči v tvojem telesu in kako deluje mehanizem tresenja.

Skupaj narediva vaje, s katerimi aktiviraš mehanizem tresenja in potem se treseš. Varno, nežno in na svoj način dovoliš telesu, da dela tisto in tako, kot potrebuje.

Uvodno srečanje traja približno dve uri.

Na vsakem nadaljnjem srečanju te povabim, da z mano deliš svoje izkušnje. Skupaj narediva vaje in potem se treseš.

Prijetno, sproščujoče, zanimivo, včasih smešno, včasih pa tudi pretresljivo.

 

Kar takoj pokliči!

Mateja Sintič

T: 031 708 611

E: mateja@stresistres.si