sTREsi sTREs

Krepimo stresoodpornost v Ljubljani Preden do konca pozabite nase in zbolite, poskrbite zase. To se je zgodilo meni. V času, ko moram skrbet za svoje domače, sem pozabila nase in zbolela še sama. Sicer me je zadel "samo" močan prehlad in sem za par dni obležala. Telo je povedalo svoje! Na sTREsisTREs delavnici v LjubljaniRead more about Krepimo stresoodpornost v Ljubljani[...]

Ni potrebno čakati na "novoletne zaobljube". Začnete lahko že decembra na sTREsisTREs delavnici "Krepimo stresoodpornost" Ali veste, da je tresenje povsem naraven mehanizem, s katerim telo želi odstraniti višek energije in zakrčenosti? Jaz tudi nisem vedela tega in sem tresenje vedno skrivala, tudi ob veselih dogodkih, kaj šele ob stresnih! Zdaj vem. In kadar semRead more about Decembrska sTREsisTREs delavnica “Krepimo stresoodpornost”[...]

V Kranju krepimo sTREsoodpornost * za vse, ki ste se udeležili vsaj uvodne delavnice, ali imate za sabo nekaj individualnih ur * za vse, ki bi se želeli spet TREsti z vodstvom inštruktorja * za vse, ki delate doma, vendar se tresete vedno na enak način in bi želeli spremeniti vzorec tresenja * za vse,Read more about Krepimo sTREsoodpornost[...]

Kakšen je vaš vsakdanjik? Sproščen, vesel, brez stresnih ali celo travmatičnih situacij? Odlično, čestitam ! Le da potem ta delavnica NI ZA VAS :) Vam je bolj poznano tole? Stalno hitenje, visoke zahteve, izjemno napet delavnik, nezadovoljujoči odnosi, nespečnost, utrujenost,... Telo je napeto kot struna, ki je tik pred tem, da bo počila. Včasih neRead more about Krepimo stresoodpornost – UVODNA delavnica – MAREC[...]

Se vam zatika pri izvajanju tehnike TRE ? Ali pa vas je včasih kar malo strah, kako nenavadno se odziva telo ? Vedno se TREsete v istem delu telesa in vedno na enak način ?   Vabljeni na nadaljevalno delavnico "Krepimo stresoodpornost"   Nadgradili boste razumevanje vpliva stresnih in travmatskih dogodkov na živčni sistem inRead more about Krepimo stresoodpornost – NADALJEVALNA delavnica[...]

Pomlad - že čutite VESELJE, IGRIVOST, NOVO RAST, LJUBEZEN? Ni vedno tako, kajne? Če ste v stalnem primežu stresa in napetosti, prej občutite tesnobo, utrujenost, neprespanost, brezvoljnost,... Lahko si pomagate !!! Inovativna tehnika TRE (vaje za sproščanje napetosti, stresov in travm) vas popelje nazaj v telo, v občutenje vseh dražljajev. Še prej pa vam temeljitoRead more about Pomladno prebujanje! Uvodna sTREsisTREs delavnica v LJUBLJANI[...]

Svoje čute bomo prebujali tudi v Kranju! Pomlad nam vzbuja pozitivne občutke kot so VESELJE, IGRIVOST, NOVA RAST, LJUBEZEN, RADOST,.. Žal je marsikdo v tako globokem primežu stresa in napetosti, da prej občuti tesnobo, utrujenost, neprespanost, brezvoljnost,... Vse kar občutite od pomladi je SPOMLADANSKA UTRUJENOST. Ste mogoče tudi vi med njimi? Lahko si pomagate !!!Read more about Pomladno prebujanje! sTREsisTREs UVODNA delavnica v KRANJU[...]

Ustavite se za trenutek ! Pridite spoznat tehniko TRE ! Dovolite telesu, da odda napetosti in pretirano energijo na varen, nežen, prijeten in svoj način.   Ste tudi vi eden/ena tistih, za katere je dan vedno prekratek? Stalno v hitenju. Vsak dan nekaj ostane na "to do" listi. Občutek, da niste vsega naredili, kar biRead more about Ustavite se za trenutek! Uvodna sTREsisTREs delavnica v Kranju.[...]

V maju in juniju nadaljujemo z sTREsisTREs druženji v Ljubljani. Vabljeni vsi, ki ste se že udeležili uvodne delavnice ali ste imeli vsaj dve individualni srečanji s tehniko TRE. Skupini se lahko priključite tudi tisti, ki ste delali z drugimi inštruktorji in bi želeli obnoviti ali poglobiti svojo izkušnjo s TREsenjem. 10. maj - samoRead more about Pomladno prebujanje! Nadaljevanje sTREsisTREs programa v Ljubljani![...]