Najprej poskrbite zase, šele potem boste lahko poskrbeli tudi za druge!

Drži kot pribito !!

Ravno to se mi dogaja zdaj. Tako dolgo sem “pozabila” skrbeti zase, da je telo povedalo svoje. Močan prehlad, oslabelost, bolečine v mišicah, kašelj, brisanje nosu,….. in enostavno….zdaj lahko ležim v postelji, počivam in dovolim, da drugi skrbijo zame.

Kje sem zgrešila?

Nisem poskrbela zase. Nisem se pravočasno ustavila in poiskala ventil, skozi katerega bi spustila vse občutke nemoči, preobremenjenosti, slabe vesti, da kljub vsemu ne dam dovolj.

Zato poskrbite zase pravočasno!

Vabljeni na uvodno delavnico “Krepimo stresoodpornost“, na kateri boste spoznali preprosto tehniko TRE, katera vam omogoča, da iz telesa preprosto stresate vse napetosti in zakrčitve, ki se nalagajo leta in leta.

V  uvodnem delu boste spoznali, kako stres deluje v telesu in kakšne posledice pušča. Kje so osnove tresenja.

V nadaljevanju bomo skupaj aktivirali mehanizem nevrogenega tresenja in se TREsli.

Prijavite se lahko kar preko tega obrazca https://goo.gl/forms/UXNh1BjznSL1a0702 

ali preko e-maila: mateja@stresistres.si

Več o vsebini delavnice si lahko ogledate TUKAJ

Po uvodni delavnici se lahko odločite kako nadaljevati in si izberete svoj paket krepitve stresoodpornosti.

Več o pripravljenih paketih si lahko pogledate TUKAJ.

Dobrodošli!

Mateja Sintič, TRE CP