Svoje čute bomo prebujali tudi v Kranju!

Pomlad nam vzbuja pozitivne občutke kot so VESELJE, IGRIVOST, NOVA RAST, LJUBEZEN, RADOST,..

Žal je marsikdo v tako globokem primežu stresa in napetosti, da prej občuti tesnobo, utrujenost, neprespanost, brezvoljnost,…
Vse kar občutite od pomladi je SPOMLADANSKA UTRUJENOST.
Ste mogoče tudi vi med njimi?

Lahko si pomagate !!!

Inovativna tehnika TRE (vaje za sproščanje napetosti, stresov in travm) vas popelje nazaj v telo, v občutenje vseh dražljajev.

Še prej pa vam temeljito otrese telo, s katerega popadajo vsi ostanki zakrčene energije in napetosti.

Le-te se kopičijo v telesu, kot ostanek stresnih in travmatskih dogodkov.

Na uvodni delavnici dobite osnovne informacije o tem, kako uničujoče lahko stres vpliva na naš organizem.
Seznanim vas tudi z mehanizmov nevrogenega tresenja, ki je že v nas.

Jaz vas samo naučim, kako dovoliti telesu, da ga uporablja za vrnitev v stanje, ko boste lahko dejansko občutili svoje telo, ter vrnili sposobnost občutenja veselja, igrivosti, sočutja, povezanosti, pripadnosti,….

Dobili boste znanje, ki ga boste lahko uporabljali tudi sami doma.

Vendar priporočam vsaj nekaj srečanj z inštruktorjem.

Le tako se lahko spoznate z različnimi odzivi vašega telesa na varen način.

Vse boste izvedeli na uvodni delavnici.

Prisrčno vabljeni !

PS: Na delavnico sprejmem največ 6 (šest) udeležencev.
Pohitite s prijavo in si zagotovite mesto !

Prijave: mateja@stresistres.si

LAHKO SE PRIJAVITE TUDI TUKAJ